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わたしを愛する旅の途中
はじめまして。
~flow marrow~ Noriko Yonezawa ( chichi )です。
からだの神秘に触れる日々がはじまり、気づけば18年目!になります。
昨年からは瞑想を本格的に学び、シェアしています。
もうすぐ41歳、色々なことが繋がってきて
内側でぷしゅぷしゅと発酵し出したので
ここでは〜自分を愛する旅の途中〜のログとして
私の世界の日常や、変化や気づき、感動したこと、
body,mind,spritに関する
あれやこれやを書いていきます♩
自分を愛するというのは、6年ほど前の離婚から、
やっと意識し始めたテーマでして、まだまだひよっ子ですが
それでも、少しずつ変わってきたのを感じてます。
自己肯定感が低く、心の闇も深いから
今のようなお仕事に行き着いたのかな?とは思いますが、
いいセラピスト、いい妻、いい人であるべき!といつの間にか
なっていて、めちゃくちゃ疲れてました。
離婚は自分の意思にも関わらず、離婚後は罪悪感という
感情の中でも最大の敵に苦しみながら
思ったより長く、辛くて暗い時間が続きました。
でも結局、誰も悪くなくて、全ては正解で
幸せになるため生きてて
たった一人の自分が自分を応援できなくてどうする?!
と思えたわけです。
周りの人たちの言葉に救われたりしながら。
自分を愛するなんて、なにそれ!誰も教えてくれなかったよ〜!!
そんな大切なことこそ、学校で教えてくれたらいいのに。
なんて思ったほどです。
でも縁あって出逢う人たちからヒントやキーワードをもらったり
お互いに化学変化が起きたり、自分で感じて、追求していくのが
私にとって最善だから、面白いから、この流れなのかもしれません。
私を愛する旅はまだまだ続きます✴︎
love&light
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