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眠れない日々

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ストレスが重なり2017年3月から不眠症に。減薬、カフェインとの付き合い方、その他眠りに関する試みや体験など。
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#エッセイ

減薬生活はじめて2週間半経ちました

こんばんは。統合失調症のかたわらカフェ店員と心理カウンセラーをしています、ゆりなです。 …

ゆりもん
3年前
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だるい…減薬生活はじめて1週間経ちました

おはようございます。統合失調症のかたわらカフェ店員と心理カウンセラーやってます、ゆりなで…

ゆりもん
3年前
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減薬生活②

どうも。統合失調症のかたわらカフェ店員と心理カウンセラーやってます。ゆりなです。 前回記…

ゆりもん
3年前
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眠い…減薬1日目の過ごし方

どうも。統合失調症のかたわらカフェ店員と心理カウンセラーやってます。ゆりなです。 昨日か…

ゆりもん
3年前
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躁症状、出てる?!のその後

前回記事の『躁症状、出てる?!』はこちら 今日は通院日でした〜。 ところが、主治医の先生…

ゆりもん
3年前
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躁症状、出てる?!

どうも、統合失調症のかたわらカフェ店員と心理カウンセラーやってます。ゆりなです。 今日は…

ゆりもん
3年前
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コーヒー好きのカフェインレス生活

キャラメルフラペチーノとお店の雰囲気が好きで始めたスタバのバイトがコーヒー好きになったきっかけでした。でも、最初はコーヒーが飲めなかったんです。面接でドリップコーヒーを出してもらったとき、コーヒー屋で働きたいのに「コーヒー飲めません」とも言えず無理矢理飲み干しました。あれはかなり苦行だったな、、、 働き始めてみると、コーヒーの産地によって様々な香りや味があることを知り、その奥深さにどんどんハマっていきました。特にコーヒーの香りが好きです。産地で言えばグアテマラが好き。 それ

一睡もできなかった

久々にまったく眠れなかった! カフェインレス生活を始めてから2か月弱、一睡もできなかった…

ゆりもん
6年前
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