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眠れない日々

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本

ストレスが重なり2017年3月から不眠症に。減薬、カフェインとの付き合い方、その他眠りに関する試みや体験など。

運営しているクリエイター: ゆりもん

#減薬

減薬生活の経過

こんにちは。統合失調症をかかえながら某カフェチェーンで働くゆりなです。前回いつ書いたか…

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減薬生活はじめて２週間半経ちました

こんばんは。統合失調症のかたわらカフェ店員と心理カウンセラーをしています、ゆりなです。 …

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だるい…減薬生活はじめて１週間経ちました

おはようございます。統合失調症のかたわらカフェ店員と心理カウンセラーやってます、ゆりなで…

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減薬生活②

どうも。統合失調症のかたわらカフェ店員と心理カウンセラーやってます。ゆりなです。前回記…

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眠い…減薬１日目の過ごし方

どうも。統合失調症のかたわらカフェ店員と心理カウンセラーやってます。ゆりなです。昨日か…

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