Flamingo Yoga Akko

心も身体も元気で笑顔になれるヨガ、Flamingo Yogaのヨガ講師AKKOです。ヨ…

Flamingo Yoga Akko

心も身体も元気で笑顔になれるヨガ、Flamingo Yogaのヨガ講師AKKOです。ヨガを日々の生活に取り入れてココロとカラダを整えて、自分らしく人生を楽しく元気に過ごせますように♡

最近の記事

Park Yoga 開催決定!外ヨガの季節です♡

Flamingo yoga主催 パークヨガ開催決定❗️ ⁡ 外ヨガが気持ちいい季節になりました。 ひろ〜い芝生の上で 一緒ヨガしませんか😊 初心者さんもママさんも お散歩がてら気軽に参加下さい。 楽しい時間を一緒に過ごしましょう💕 心よりお待ちしています ⁡ 【日時】 10月21日木曜日 10時集合 10時15分〜11時15分 ⁡ 【場所】 中之島公園 芝生広場 ⁡ 【持ち物】 ヨガマットorバスタオル 下にひくレジャーシート 飲料水 タオル ⁡ 【参加費】 1,000円

    • ヨガって何?

      ヨガインストラクターをしている私に 友人がヨガってアメリカ?? と質問があって、ハッとしました😲 そうか、ヨガに興味ない人は知らないもんね。 ハリウッドセレブ達がやり始めてメジャーに なったような所がありますよね。 じゃあ、ヨガってそもそも何なの? Yogaって聞くと カラダが柔らかくてポーズをとってる姿が 思い浮かぶ方がほとんどじゃないでしょうか。 それはヨガのほんの一面でしかありません。 ・ ・ ・ ヨガとは一番に心の安定を目的としています。 呼吸・瞑想・ポーズ(ア

      Park Yoga 開催決定!外ヨガの季節です♡