おはようございます😃
5月20日（月）が過去最長の18Kmの歩いた距離でした。
昨日、更新して18.6Km歩きました💦
その為か、右膝痛と右股関節痛となり、歩行が辛い🥵
なので仕事を休み、整形外科へ行ってみます。
整形外科は数年ぶりになります。