神の絵『ダイエット』テストユーザー参加の動機
この機会(7/6)に楽天の体重計RAKUfitを注文したwww
いや、体重計壊れてたから🥺買うかどうしようか悩んでたところ、たまたまポイ活記事に載ってるのを見て、ほうほう✨なるほどなるほど。となった翌日にこの神の絵の募集よ？買いなさい＆やりなさいって神様の思し召し以外に何がある🤭
これなら体重以外もチェックできて多面的にダイエット見れるだろう✨
なんせ筋肉つかない家系なので体重より脂肪の数値が大事✨✨
筋肉になりやすい牛肉はろくに消化できないし。
ということで、今回のテストの詳細は下記リンクをご覧いただきたい。
さてさて、何故参加したかというと。
30代前半までのBMIは17.5で、痩せの大食いと言われていた。
古いアメ車(=燃費悪い)とも。
よく言われる美容体重で、ジムのインストラクターが褒めてくれたこともある見た目だった(なのでと云うかなんというか芸能人のスリーサイズとかのサバ読みの有無はなんとなく分かる)が、常に貧血やら偏頭痛やらの不定愁訴まみれで少し風邪気味になるだけでご飯が喉を通らないという体力のなさだった。
若い女性よ、だから数値に騙されるな。無茶なダイエットはこんな不定愁訴だけですまないし、胸はしわしわのおばあちゃんになって戻らない(同年代の同僚に居る)こともあるから即効性のあるものに飛びつくな。まずは一切の清涼飲料水と缶やペットボトルのコーヒー類を断て。若ければこのことだけで体重を減らすことは出来なかったとしても増えることはなくなるはずだ。
まぁ、こちらのテストが成功したら、不要な努力になるかもしれないが。
はてさて、翻って現在。
更年期に入って食べる量は減ったのに体重が中々減らなくなった。おぉ、これが噂の水でも太るというやつか✨となった。BMI22(のはず)で、今の方が体力があるからいいや、贅肉気になるけど仕方ないやと思っていた。
なのに、胸は二十歳の頃の方がデカかった…くそぅ。
しかし、産業医から元々痩せ体質の体は一定以上の重さに耐えられるように出来ていないから、これ以上体重を増やすなと言われた。膝とか痛み始めますよと脅されていて、実際、足底筋膜炎はそのせいだろうと言われている。
こうやって文章にしてしまうと少し重々しく感じてしまうが、本人はなるようにしかならん、とあまり気にしていない。たしかに毎日足の裏が痛い(外反母趾の絵を悪用？して日中は痛みを消せるようになった)が、歩行不能までは多分いかないし、こんな感じになっていくのが老化でそれに合わせていくだけだ。若い時の不定愁訴でままならない体を知ってるからそこまで不便だとも思わない。無理をしなければいいのだ。体重増えて楽になったとは言え、どのみち1ヶ月の内3週間は体調いいと手放しには言えないし、ワタシにとっては体への現れ方が変わっただけの通常営業である。まあ、こうやってよくなりそうなチャンスがあれば乗っかる(笑)のだが。
乗っかると言えば、元パートナーに言わせれば、ワタシは運がいいからそうやって何かあっても苦労せずにその対策を手に入れることができる人生を送ってると悔しそうに言われたことがある。出会った当初、ワタシの過去の話を聞いて順風満帆に見えたそうだ。…ん？どっかで聞いたような話だな…？
今はワタシやワタシの友人のおかげでそう思わなくなったそうだが、別の話になってしまうので割愛。
そもそも自分の人生について運がいいとか悪いとか、それまで深く考えたことがなかったのでびっくりした。
ちなみにそんな風に言われたことが染み付いていたのか何なのか、「あなたは運がいいですか？」は一発クリアだった。
何だか脱線してしまった。
ともかく、そんなわけで体重計が来るまで他の準備をすることにした。
いわく、段取りが8割 行動が2割らしいので。
では、また。
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