🖼️ 【神の絵】- 🏃🏻♀️ダイエット テストユーザー👩🏻⚕️スタートしました✨
タイトルの通り＆過去記事にて宣言通り、体組成計が届いたのでテストを開始した。
テスト詳細は以下よりご覧いただきたい。
さて、テストを始めるにあたりいくつか数値を測定。
楽天が販売している体組成計でテスト開始直前の色んな数値をチェックしてみた。
以下、7/12朝の神の絵を貼る前の結果である。
Σ(´д｀|||)
久しぶりに測ったらBMIめっちゃ上がってるガクガクブルブル。
うん、隠れ肥満なのは知ってた。30代の時ですらBMI低いのに体脂肪率26%あって驚かれてたし。
ということで、Bluetoothで連携して体組成計に乗るだけでコレだけ出るので超便利✨(楽天の回し者ではない)
基礎代謝量出ると思ってなかったので、ワタシの実年齢でこの数値がいいのか悪いのかはまだ未確認である。
が、体重に現れなくとも、今表示されている数値に何らかのよい変化の兆しがあれば良い訳で✨
定期的に記事で報告させていただこうと思う。
予定はこんな感じでいる。
①食生活は変えない
特茶はよく飲んでいるので継続。(ヘルシア緑茶も味が好き)
寒くなってきたら体温上げるために生姜サプリを摂っているが季節的に今回のテストに影響は無いはず。
ちなみに運動大嫌いだからこのテストに合わせて何かすることはない。まぁ、足が足なので産業医に止められているが。
②スリーサイズは測るが、ひとまず非公開…
(あ、胸は🍑の絵でお伝えしていた時から5ミリ増えてた)
うん、胸はともかくウエストとお尻がね…
10年で10cmは増えてるからね……
その内どこが何cm減った✨と報告できれば…
③定期的に体組成計計測結果を公開
④神の絵の書き方等はテストユーザー募集記事の通り
7週間経過までよほどでない限り変更はなし
ということで、養生テープにトレースして、角を面取りして肌当たりを良くした上でシルクのロング腹巻きに貼り付ける形にした。
と、初日は比較用テスト前データと自分の中のルールをお伝えするのみのつもりだったのだが。
そんな、すぐ、結果って出ないんだよねぇ…？
朝からめっっっちゃ汗かくんですけど？！！
気温そこまで高くないのに、湿度高いせい？本当に気候のせいだけ？？？
デスクワークしてるだけで額に汗かくほどじゃなかったはずなんですけど？！
何か生理終わったあとみたいに機嫌いいし。いや、生理遅れ気味でいつもなら情緒不安定(7/10は生理痛軽減貼った上で微妙に乱高下してた)なのに何コレ？3連休控えてるから？？？
極めつけは。
残業中に左中指に嵌めてた指輪落っことして行方不明……😧
思わず右中指に嵌めたままのキツキツの指輪触ったわ🥸
関節にぶつかって動かなくなるけど、抜きやすくなってる。ってことは
何もしてないのに指のむくみとれてますけどー！！
(これがなければ汗も機嫌も気のせいで神の絵のことすっかり忘れてた)
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