「先生、好きな人には好かれないのに、私に寄ってくるのはどうでもいい人ばかり。これってどういうことですか！？」 ーーうんうん、よくある現象ですよね。 「それで落ち込むだけならまだいいんですけど、なんだかムカついてくるんですよね。 アプリでも、対象外の人ばかりにイイネされると、あー自分のレベルってこの程度なのかなーって」 ーーその通り！ 「はい？」 ーーあなたのレベルがその程度なんですよ。 見た目のレベルがどうこうではなく、「自分の気に入った人からは相手にされずどうでも
他人の言葉や行動によって、「傷ついた！」と思う出来事ってよくありますよね。 私は先日、子供の同級生に 「うちのお母さんがデブって言ってたよ」 とド直球に言われてしまいました。 よく知らない、一度見かけただけの相手にそんな言葉を吐けるとはなんて失礼なヤツだ、しかもアンタも大概やで？という怒りやいろんな感情と共に、傷ついている自分の気持ちに気付きました。 そこで、傷ついた理由を考えてみたんですね。 それは、自分でもデブだと思っているから。 太ったな〜と思いながらも食べ
ある日、深夜に一緒にラーメンを食べに行っていた友人に言われた。 「どうしてそんなに食べるの？」 角煮ラーメンと餃子じゃ足りなくて、チャーハンを追加注文したタイミングだった。 彼女の手元を見ると、お腹いっぱいだと言って半分残したシンプルな醤油ラーメンの麺がすっかり伸び切っていた。 「ずっと前から思ってたけど、自分をいじめるように食べるよね。それきっとセルフネグレクトだよ」 ーーセルフネグレクト。 リストカットやゴミ屋敷、ぼんやりと聞いたことはあったがまさか自分がそんなもの
夫という生き物はほんとにイライラさせてきますよね どうしてこんなにイライラするのだろう なんなら息してるだけでイライラする 休日の今日も、朝から洗い物や洗濯物を干してバタバタと動く私を尻目に、ごろごろと寝転がってスマホをいじっている いつものようにブチ切れてしまう前に、なぜイライラするのかを掘り下げてみることにしてみました →自分ならやって当たり前のことをやらない →夫は自分ではない →自分とは違う人間なのに、自分の当たり前をやらないことにイライラしている 私は夫を自
