８２２参るから８２６参るまで

雨で上れない日が続いたので、晴れた休みの今日４日分まとめて参った。
最近は意識を変えて、２０分のパワートレーニングにしている。出勤前はあんまり頑張らないでＬ3くらいで２本。でも今日は少し頑張ってみた、Ｌ４以上のパワーで2本、後の３本は３キープで。
昨日のこともいろいろ考えたが、苦しいときには自分はちゃんと生きているんだなぁと改めて実感した。明日のことや来月のこと来年のことに思いを馳せることができるなんて、本当に幸せなことなんだよなぁ。