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とりあえず 今年は
テレビ時間を増やしてみる
ここ数年のルーティーン
千鳥の歌番組(日曜日)
大河ドラマ(日曜日)
spy family
紅白歌合戦
箱根駅伝
平日はほとんどテレビはつけません。
情報元は職場の新聞と、Z世代からのおすすめでまかなっています。
とくに音楽情報はだいぶエクストリームで、周囲のZ世代の感性には感動しかないです。
なので、これといって不便はないのですが、もう少し世間の風を受けてみようと。
とりあえず帰宅したらテレビをつける
「長生き」を意識してみる
「長生きしたいなあ」と心から思えるようになったのは、ここ半年くらいの気付きです。
息子たちも二十歳を越えたし、楽しいこともやらかしも人一倍経験したので、とくにこの世に未練はなかったんですよ。
だげど
ちゃんと自分の心の声を 聞くことをしていたら、それを無視する訳にいかなくなり、「やりたいことやりなよ」と言ってあげられるのも、行動に起こすのも自分だよねが当然に。
適切な時に飛べるように、健康と体力を意識しようと思ったのでした。
自分の心に素直になる
健康は意識しても苦行はしない
美しいモノをたくさん見る
お水をたくさん飲む
たくさん歩く
とりあえず、今思うこと。
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