今週インプットしたことをアウトプットしよう①
こんにちは、スカイです。
「自分って、日々成長しているのかなぁ…」そんなことをシャワーを浴びながら考えていました。私は人よりも記憶力がない分、ザルのように日々が過ぎ去っていく気がしてなりません。
そこで、今週インプットしたことをアウトプットすることで、少しでも自分の成長を感じられたらと思って、noteを書き始めました。
ということで、今週(2023/4/10-15)私がインプットしたことをご紹介していきます。
1.一週間の計画は2時間かけて、丁寧に立てよう
note公式が紹介していた以下の記事を読みました。
計画を立てることに苦手意識があります。いつも無茶な予定を立ててしまうんですよね……結局めんどくさくなって、行き当たりばったりで行動していることが多いです。大いに反省。
今までいくつか予定を立てる方法について書かれた本を読んできましたが、どれもこれもあまりうまく行きませんでした。私の意思が弱いのもあると思いますが…
そこでこの記事に出会いました。スケジュールを組むのに2時間もかける！？完全に盲点でした。
今まで適当に予定を立てていたからうまくいかなかったのかも。と反省しました。もっと真剣に考えなければならないんだなと気を引き締めました。
2.Life is pain. Get used to it.
VoCE(ヴォーチェ)という美容雑誌で、素敵な記事を読みました。
あ、美容の話かぁ…と思わず、ちょっと見ていってください。
ジェーン・スーさんが書いた記事「私にとって、美容は自分を取り戻すためにある」にて紹介していた言葉がありました。
Life is pain. Get used to it.
人生に痛みはつきもの。慣れなさい。
この言葉は『ロング・キス・グッドナイト』という1996年に公開された映画に出てきた言葉だそうです。
記事では、ここから老いについての意見を展開していました。
私はこの言葉を見て、ハッとしました。忙しくなるといつも逃げがちな私。めんどくさいことや嫌なことから目を背けがち。
でも人生まだまだ先は長くて、「Life is pain」です。どんなに頑張って逃げようと、逃げ切ることはできない。いっそのこと「人生とは痛みがつきもの」と割り切りなさい。そう考えると、気持ちが少し楽になった気がしました。
3.乾燥肌には導入美容液
肌悩みはほとんどなかった22歳の春。初めて乾燥に悩まされました。昼くらいには、顔から白い粉がついている状態でした。
下地を潤いのあるものに変えたり、ファンデーションを付けるのをやめてコンシーラーだけにしたり、化粧水と乳液をちゃんと仕込んでからメイクをするなど工夫をしましたが、あまり改善されませんでした。
そこで、導入美容液を化粧水の前につけるようにしました。
そしたらあら不思議！劇的に効果がありました！たった2プッシュで、「本当にこれでいいのか？」と感じていましたが、こんなに変わるとは思いませんでした。
ちなみに、購入したのは豆乳イソフラボンの整肌美容液です。
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