＃１００　筋トレ動画

ユーチューブでいろいろ情報過多になっている筋トレ業界

結局どれを信じるかは君次第だよ！

っていう動画まで出始めている

なんか興味深い

筋トレの原理原則は昔から何も変わっていないというところがまた興味深い

自分をもてよ！

というメッセージであろう