若者に薄毛が増えている理由や若ハゲの特徴とは？

「若いのにハゲるのはなぜ？」
「同世代に比べて毛量が少なく自分に自信が持てない」

薄毛のお悩みは人それぞれですが、その中でもとくに深刻なのが若年層の薄毛、いわゆる「若ハゲ」です。

若ハゲの原因｜薄毛男性の約90％が発症すると言われている「AGA」

若くして薄毛になる原因として考えられるのが、日本人男性の3人に1人が発症すると言われているAGA（男性型脱毛症）です。

まずはAGAとはどのような症状なのか、またAGAを発症する理由は何なのかをご紹介します。

AGAは男性ホルモンや遺伝が深く関係する男性型脱毛症

AGAは、テストステロンという男性ホルモンと5αリダクターゼという酵素の結合をきっかけに発症します。この2つの物質が結合すると、ジヒドロテストステロン（DHT）というより強力な男性ホルモンに変換されます。

DHTが頭皮に存在するホルモンの受容体と結びつくと、抜け毛の直接的な原因となる脱毛因子TGF-βが増加。これによってヘアサイクルが乱れ、薄毛が進行するのがAGAのメカニズムです。

AGA発症にかかわる物質は、そんな人の身体にも存在します。つまり、どんな方でも薄毛になる可能性があるということです。では、なぜ若ハゲになる人とそうでない人がいるのかというと、その理由には両親や祖父母がもつ薄毛の遺伝子が深く関係しています。

AGAは
①5αリダクターゼの活性度が高い方
②男性ホルモンレセプターの感受性が強い方
この2点に当てはまる方が発症しやすいと考えられています。

どちらも遺伝的な要因が大きいため、両親や祖父母に薄毛の方がいれば、子や孫にその遺伝子引き継がれやすくなるのです。

ストレスや生活習慣が原因で薄毛になる男性もいる

AGA以外で若ハゲになる原因には
①乱れた生活習慣
②過度なストレス
などがあげられます。

栄養バランスの悪い食事や睡眠不足が続くと、髪の成長に必要な栄養や酸素が不足します。髪は日々の食事と睡眠中に分泌される成長ホルモンによってつくられるため、生活習慣が乱れているとすこやかな髪を育てることはできません。

また、過度なストレスは自律神経やホルモンバランスを乱し、毛乳頭や毛母細胞の機能低下につながります。AGAとは少し違いますが、ストレスは円形脱毛症や脂漏性脱毛症といった脱毛症の原因となることもあります。

このほか、1日に何度もシャンプーをしたり、整髪料がついたまま寝る（夜に洗髪しない）習慣がある方も注意が必要です。

若ハゲは早期の対策で改善できる

若ハゲは、何もせず自然に改善することはありませんが、早めの対策で進行を遅らせたり、薄くなった部位を発毛させることは可能です。

実のところ、若くしてAGAを発症した方は、40〜50代で発症した方に比べて薄毛の進行が早い傾向にあります。中には、1年以内で薄毛の症状が1〜2ステージ進行してしまう方もいるほど若年層の薄毛は深刻です。

一方で、若ハゲ対策はスタートが早ければ早いほど効果を実感できるのも早いです。「まだ大丈夫」と思っている方と、すぐに対策を講じた方とでは数年後の毛髪量に大きな差が出ます。

もう一度言いますが、若ハゲは改善できます。昔に比べて髪のボリュームが減ったり抜け毛が増えたと感じる方は、できるだけ早い対策で若ハゲが悪化しないよう予防することが大切です。
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