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「自分を知る練習」

「自分を知る練習」(土谷愛 青春出版社)

強み発掘コンサルタントの著者による、自己分析のための本。幸福度の高い人生を作る幸せな「居場所」は、「価値観が満たされ、強みが活きる環境」と考え、自分の価値観と強みに気づくためのワークブックとなっている。さらに強みとなりうる特徴として、性格・知識・スキルに注目して説明している(142ページ)。本の中のワークシートは以下のサイトからダウンロードできるようになっている。

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