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フェルミオススメの本 Part4

・達人のサイエンス/ジョージ・レナード

オススメ度:★★★★★

私は記憶に残らない紙の本は捨てるようにしている。 とてもいい本だと思えるものしか手元には残しておかない。
そんな中、この「達人のサイエンス」という本は久しぶりに紙の本を買って読むことになったのだが、本当に素晴らしい内容だった。
少し説明すると、達人になるには「プラトー」という成長を全く感じない期間があり、そこを耐えて日々小さな変化と練習を続けなければ、いつまでたっても達人にはなれないというものだ。
読みながら思ったのは、書かれている内容がプロゲーマーである梅原大吾さんの「勝ち続ける意思力」と同じだということ。
全く接点のない2人の達人が同じことを言っているのだ。
つまり核心に近いと思う。
すぐに結果や成果を求めてしまう人や、才能を言い訳に何も行動しない人は是非読んでみてほしい。 私も道に迷ったら読み返そうと思う。


・非常識な成功法則/神田昌典

オススメ度:★★★★★

成功したければ紙に願い事を書いて毎日見てください。
そう言われて実際に行動を起こせるだろうか?
おそらくほとんどの人はやらない。
だがそんなことでも大きく人生は変わっていくとしたらどうだろう。
そもそも私たちはすぐに忘れる。
忘れる方が楽だ。
大晦日に刻んだ淡い願い、もうあれから何日経ったのだろうか?
思い出したくもない。
でも、成功するためには想い出さなければならない。
毎朝、自分の目標や叶えたい夢を。
私たちはぼーっとしていると流されてしまう。
そうなるともう夢は叶わないのである。




・自衛官メンタル教官が教える 心の疲れをとる技術/下園荘太
オススメ度:★★★★★


自衛隊のメンタル教官によると人はムリをすると「体→人間関係→行動→心」の順番で悪くなるのだそうだ。

心当たりがあるのではないだろうか?
なんか最近、もう人間関係とかどうでもいいと思っている人はステージ2まで来ている。

そして短期の目標は人を疲弊させる。
100m走を全力ダッシュで30回やると、疲れ果てるように短期目標を何度も追っていると人は疲れるのだ。

ゴールは長い、いつものペースで走り続けよう。




・恋愛婚活の教科書/根本直潔

オススメ度:★★★★


本気で結婚した人向けに書かれた本。
結婚したい人と付き合い人は違ったりする。
それは当たり前で、誰だって容姿端麗で若い人と付き合いたい。
だがしかし、結婚はまた別の話だ。
結婚するのならしっかり仕事をしている人じゃないと困るわけだ。
まぁ当たり前の話である。
ということはマッチングアプリではなくしっかりとした婚活をした方がいいということを教えてくれる一冊。




・世界の一流はなぜ歯に気をつかうのか――科学的に正しい歯のケア方法/森下真紀

オススメ度:★★★★


この外国人歯が白いなぁ・・。と思ったことはないだろうか?
実は外国人はとても歯の意識が高いのだ。
それに比べて日本人はまだまだ歯に対する意識が低い。
また歯周病になる人も多い。
この歯周病、実は今国民病になりつつある。
実は歯ブラシでは60%程度しか歯の汚れは取れない。アイツが効果的なのは歯の表面だけだ。隙間を磨くためにフロスを使おう。これを知らないばかりに歯周病になっている日本人が多すぎる。

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