産前産後にとっても多い「恥骨痛」を理解しよう!評価・アプローチまでご紹介!
ライターの徳嶋です✦ฺ
今日もお読みくださりありがとうございます♡
「恥骨が痛い!!」
みなさんはそんな経験はありますか?
出産を経験したことがある方だと
「わかる〜〜」
「あるよね〜〜」
と感じる方も多い恥骨の痛み。
男性の方でもスポーツ現場などでは
グロインペインなどがありますが
産前産後の女性の恥骨痛はほんっとうに多い。
この記事では、
など「恥骨痛」というワードにピンッとくる方に向けて、産前産後に多い恥骨痛の原因からアプローチまでをざっとご紹介していきます。
最後までお読みいただけると嬉しいです✦ฺ
ではいきましょうーー!!
最初に恥骨の解剖を抑えておきましょう!
恥骨結合は、
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