【潜在意識：自己肯定感・愛の目覚め】自分にダメ出しばかりしていた私が、内なる自分にあたたかな声を掛けられるようになりました♪（セミナー体験談）
まりえ先生はひとりひとりに
向き合ってくださる方なんだと思いました
私はいつもいつも
自分にダメ出しをしてきました。
「こんな私はダメ」
「何もまともにできない私はダメ」
「努力できない自分がダメ」
「私には何の取り柄もない」
「〇〇だからいけないんだ。。。」
「〇〇でなければ。。。」など
頭の中で次から次へと
自分を責める言葉をかけ続けていました。
ある日苦しくて苦しくて、
この苦しさをどうにかしたい
と思っていた時、
ふと
まりえ先生のことが頭に浮かびました。
私は
まりえ先生が
フェリシアを設立される前に、
カウンセリングでお世話になっていました。
調べてみると
体験セミナーを開催しているとのことだったので
申し込みをして
体験セミナーに参加しました。
カウンセリングを受けていた頃から10年近く経っていたので
きっと私のことは忘れているだろう
と思っていたのですが、
まりえ先生の方から
「Ｎちゃんだよね～」と声をかけてもらいました。
まさか覚えていてくださっているなんて
思いもしなかったので
とても驚いたと同時に、
一人一人に
ちゃんと向き合ってくださる方なんだ
と思ったのを覚えています。
緊張しながら参加した体験セミナーは
部屋に入るときから
サポーターの皆さんが親切に優しくもてなしてくれて
緊張した気持ちを
ふわっと解きほぐしてくれました。
セミナーの内容もとても興味深く、
まりえ先生の話に引き込まれ、
ワクワクした気持ちで受講できて
迷わず初級講座を受けたいと思い、
初級講座を受ければ
中級、上級に進みたいと思いました。
潜在意識の内なる声を聴いたら…
大きな衝撃を受け、気持ちが変わりました。
上級に進む中、
ホームワークで
「自分をねぎらう」がどうしても書けずに
まりえ先生に相談したことがありました。
まりえ先生から
「ねぎらうって、Ｎちゃんは
どういう風におもっているの？」
と聞かれました。
私は
頑張っている人とか、
努力をしている人に対して
ねぎらいの言葉をかけるもの。
当時の私は
仕事をしていなかったので、
仕事もしていないし
何の努力もしていないから
自分をねぎらうことができない
と答えました。
すると、まりえ先生から
「じゃあ、仕事をしていた頃は
Ｎちゃんは
自分の事をねぎらってあげていたんだね。」
と言われました。
私はハッとしました。
仕事をしていた時も
全く自分をねぎらうことはしていませんでした。
それどころか
「もっとこうすれば良かったのに」とか
「もっと手際よくしなくちゃ」など
やっぱり自分にダメ出しばかりをしていました。
まりえ先生と一緒に
潜在意識を感じていると、
悲しい顔をした潜在意識ちゃんが出てきて
こう言いました。
「私、頑張ってるもん！！！」
ずっとダメ出しばかりしていた私は
この潜在意識ちゃんからの
思いもよらない言葉に衝撃を受けました。
私は頑張ることを、
できるとか、正しいとか、結果が出れば頑張っている
と思っていました。
でもこの潜在意識ちゃんの声を聴いて、
結果ばかりにとらわれていた自分に気が付きました。
本当は
頑張っている自分を認めてほしかったんだな。
いつも自分の事を責めてばかりいたけど、
私の心や身体はちゃんと頑張っていたんだ
と受け取ることができました。
自分へのあたたかい声かけに
ちゃんと身体が反応してくれるのが嬉しいです。
レッスンの中で
潜在意識につながるには、
深呼吸をしたり、
自分の身体を大好きだよ～ありがとう～ と
優しくなでてあげよう
と教わり、
はじめは
こんな簡単なことでつながれるの？
と思いましたが、
凝った肩やキューっと痛む胃に手を当てて、
力を抜いて緩んでいいよ。
いつもありがとう。
と声をかけると
本当に体がふわっと緩み、
肩の凝りがほぐれたり、痛みが軽減されるのを
感じることができます。
こんなささやかなことだけど、
今まで無関心で
自分の身体に目を向けてあげることをしてこなかったので、
自分自身にかけてあげた言葉に
ちゃんと身体が反応してくれることが嬉しいです。
私が今ここにいることは
◯◯のおかげだと気付きました
フェリシアではいつも
サポーターや
期が違って顔も見たことがない受講生や先輩方から
たくさんの応援を受けます。
今まで私は、
どうせ私なんて とか、
私なんかが〇〇しても
ダメに決まっている とか、
私には相応しくないとか
拗ねていたところがありました。
中級のレッスンの時に、
私を褒めてくれた仲間の言葉を
全力で否定する私がいました。
そしたらサポーターのゆう子さんが
「のりちゃんが褒められているのは
のりちゃんだけが
褒められているんじゃなくて、
のりちゃんを
この世に誕生させてくれた
ご先祖様も褒められていることなんだよ。」
と話してくれました。
私は一人で生きているつもりでいたけど、
私が今ここにいることは
両親をはじめ、祖父母、ご先祖様のおかげでもあることに
気が付かせてもらいました。
いままで受け取り拒否をしていたけど、
褒められたときは
照れくさく恥ずかしいながらも
少しずつ受け止めていくようにしました。
そうしたら
フェリシアのサポーターや仲間以外からも
励ましや応援のメッセージをもらったり、
直接声をかけてもらうことが多くなりました。
レッスンを受けるたび
ハートがふんわり柔らかくなります。
クラスの仲間たちと一緒に学ぶレッスンは、
安心が広がり心が温かくなります。
コロナ渦でなかなか対面レッスンをすることができませんでしたが、
オンラインで仲間の顔を見ながらグループワークをすると、
いつも熱心に話を聞いてくれたり、
共感してくれたり、
時には一緒に泣いてくれたり、
マル・バツのない空間で
心が解きほぐされていくのを感じます。
みんなと一緒に深呼吸をすると、
自然と涙が溢れます。
なぜ涙があふれるのか
うまく言葉にはできないけれど、
安心と感謝とうれしさと
色々な感情が涙となって出てくるのかもしれません。
みんなと一緒にレッスンを受けるたびに
ハートがふんわり柔らかくなります。
「出会ってくれてありがとう。」
「一緒に学んでくれてありがとう。」と
感謝の気持ちが湧きあがります。
この世はたくさんの愛でできていることに気が付きました
私は、
社会的な常識や正論、
「普通」とか「平均」とかに
自分を合わせたくて、
でもそうならない自分を
ずっと責め続けていました。
内なる自分を無視し続けて、
外側ばかりに目をむけて苦しんできました。
今も正解、不正解や
マルバツを付ける私がいますが
そんな時は本当はどうしたいのか
自分の内側に
聞いてあげることができるようになりました。
フェリシアでは、
どんなあなたでも大丈夫だよ～。
大好きだよ～。
と言ってもらえます。
それは心をほっとさせてくれる
魔法の言葉です。
私という存在は
私一人で作ったものではなかった。
両親、家族、ご先祖様、
私にかかわってくれるすべての方のおかげで
私が存在していました。
フェリシアを受講してから
「愛」を考えるようになりました。
今まで愛という言葉を使うのも
恥ずかしと思っていました。
でも見渡すと
この世はたくさんの愛でできていることに
気が付きました。
蛇口をひねれば
当たり前のように出てくる水も、
危険から守ってくれるガードレールも、
遠く離れていても身近で会えれるような
インターネット環境も、
夜道を明るく照らす街灯も、
愛からできていることを
フェリシアで教わりました。
そしてフェリシアでも
まりえ先生やサポーターの皆さんの
優しい優しい愛情の中で
安心して学ぶことができました。
この安心の温かい空間の中で学べたことに
とても感謝しています。
まりえ先生、ゆう子さん、あいちゃん、しーちゃん、まゆみちゃん、クラスの仲間、同期のみなさん、フェリシアファミリーのみなさん
本当にありがとうございました。
私はこの世に生まれてきたことを
楽しみたいです。
この世の中の彩に溢れた喜びや愛を
たくさん感じていきたいです。
そしてこれからも
大切な仲間と一緒に
学びを深めていけたらうれしいです。
（体験談ここまで）
潜在意識マスター講座【上級セミナー】
１６期修了生 Nさま
潜在意識マスター講座へのご参加ありがとうございました！😊
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