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お気楽ハッピーランニング

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朝活ーエクストリームモーニング  日々は鮮やかにエモい 穏やかなる日々こそが非日常の積み重ねである
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記事一覧

岡山の号砲台

半田山の午砲台。 古い地図を見てウロウロするのが大好きですが、お世話になった大学の辺りに…

FeliceZeida1885
21時間前
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アシックスモーションセンサー(ジャン)

おかやまマラソン出走権が当たったら買おうと思っておりましたが、外れたから買いました! ど…

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辺境・近境

今回はランニングをしながらの流し聞き。 ゆっくりと文脈をロストしない程度の強度で走るのは…

FeliceZeida1885
10日前
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おかやまマラソン落選

11月の地元マラソン大会、見事に落選でございました。 おかやまマラソンは今回走れたら5回…

FeliceZeida1885
13日前
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連休につき昼間ジョグから翌日朝ジョグ

真昼間はもうすっかり暑すぎである。汗を気化してくれるという下着を着てみたり、ドライなんと…

FeliceZeida1885
2週間前
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雲間からさす光

今朝はサブ4目安で少しだけビルドアップです。 洗濯物を仕上げるのが朝のルーチンなんですが…

FeliceZeida1885
2週間前
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今日もジョギング

霧の朝も楽しくジョギング。 来年の事ですが、梅雨入り前のいい時期ももうそろそろ終わりかな?と感じ始めるこの頃です。 もう真夏なんて朝の薄明の時間しか走れません。そんな時期の真昼間にフルマラソンを走り切るトライアスロン、なんて、身体にいいわけない。私は虚弱貧弱ですね。 ゆっくりとスピードは考えず、心拍(140拍は絶対超えない)縛りで90分。時間走です。 岡山市街地からは、近所に景色のいい車が比較的怖くないランニングコースが取れるので恵まれてます。大きな川のほとりは走っていて気

様子見10km

今日は気持ちいい積雲、わた雲日和。雲の行方が気になるような。 足首にちょっと違和感があっ…

FeliceZeida1885
4週間前
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日々のジョギング

フルマラソンを走って、翌日ダメージなく仕事をしようとするならば、大体の月産距離をフルマラ…

FeliceZeida1885
1か月前