6/5 スタート「おとなのための赤ちゃんの発達の動きをたどるレッスン Ⅲ」 フェルデンクライス・オンラインレッスン@ZOOM のご案内

「おとなのための赤ちゃんの発達の動きをたどるレッスン Ⅲ」 @ZOOM

✨隔週 土曜日の朝  9:00〜11:45 (全4回)
①6/5 ②6/19 ③7/3 ④7/17 

1回 4,400円 / 全4回通し 15,000円

♪ 各回2レッスン(休憩あり)
+ ご質問・感想シェア(参加希望のかたのみ) 

◎当日参加が基本ですが、通しでのご参加のかたは、録画視聴動画(音声のみ / 3週間限定) をご利用できます。

✨ご自分のベースをつくっている 赤ちゃんの発達の動き (生まれてから歩き始めるまでの間に体験するからだの動き) をたどり、今のご自分全体の動きをよくしていきます。
この8回のレッスンでは、赤ちゃんが7〜9ヶ月までくらいの間におこなう発達の動きを、ご自分全体に耳をかたむけ、感じていることに気づき、より楽でここちよい動きをあそびながら探求していく〜「赤ちゃんの学びかた」を体験しながら、もういちど学んでいきます。


【内容予定】
7〜9ヶ月の赤ちゃんが体験する動きの機能
・(自分の欲しいものへ) 手と腕を伸ばす動き
・ハイハイにむけて準備の動き
・座位から4つんばいへの移動
・手・指の動き

【たとえばこんなかたへ】
・赤ちゃんの発達の動きに興味があるかた
・ダンサーやパフォーマー等、動くこと・動きをみていくことに慣れており、よりよく動けるようになりたいかた
・ヨガやピラティス、そのほかのボディワークやセラピストのかたで、からだの動きを違う視点から体験したいかた

＊連続したシリーズの3回目となりますので、アドバンスのクラスになります。
フェルデンクライスがはじめてでご興味あるかたは、ぜひご相談ください。


【ご予約方法】
レッスン日の前日 夜20じまでに
Felden.nagako@gmail.com まで

・レッスンご希望日(複数可)
・お名前
・ご連絡先
・フェルデンクライスのご経験の有無
・ビデオ参加希望か、音声参加希望か
(レッスンは参加者のかたの動きをみながら
すすめていきます。音声参加ご希望のかたは、これまでフェルデンクライスのレッスンを体験されたことがあるかたに限らせていただきます🙏)
・そのほか
　ご自分の身心の状態で、事前に伝えておき
　たいことなど
ご記入いただき、ご予約ください。

おりかえし、
・ZOOMのリンク先 URL
・お支払い方法 
　(銀行振込 / レッスン1週間後まで振込可能)
・ご準備していただくもの
等をメールでお伝えいたします。


✨✨

【プロフィール】
都丸永子(とまるながこ)
☆ IFF国際フェルデンクライス連盟公認
プラクティショナー 
☆ シェルハブ・メソッド 国際公認指導者

広島出身。
大学卒業後、踊りはじめ、上達を模索するなか、フェルデンクライスとであう。
からだを動かすことをとおして、人の可能性を ∞ にひらく、このメソッドに魅了され、赤ちゃん〜パフォーマーまで、互いに感じて気づく、学びと遊びの時間をともにしている。


🍀 What's フェルデンクライス・メソッド？
フェルデンクライス博士 (1904-1984 / イスラエル) が創始した動きのレッスン。
「心地よく気づきながら動くこと」で、脳と神経系にアクセスし、からだの機能を高め、
ご自分全体(感覚・感情・思考) の可能性を自然に広げます。
詳細☞https://note.com/felden_nagako/n/nced1909d1318

🍀 What's シェルハブ・メソッド？
フェルデンクライスの世界的な指導者であるハバ・シェルハブ博士が創始。
赤ちゃんの感覚や運動にはたらきかけ、動きから発達のサポートをします。
詳細☞http://shelhav-method-matsue.jp/shelhav-method/


✨✨

フェルデンクライスは
「からだとこころはわかちがたいひとつのもの」とするソマティックなアプローチ です。

からだの動きに耳をかたむけ、自分の動きを中心に、動きのヴァリエーションをふやしていくことで、
脳を中心とする神経系にアプローチし、動きと連動するご自分全体(感覚・思考・感情)がより楽に自由になっていくよう、
自己イメージに自然な変容をうながします。
レッスンを続けておこなうと、
レッスンとレッスンが有機的につながって、変容も大きく明瞭となります。

人生のはじまりに、どうやって、わたしたちは、座ってくることや立つことを学んだのでしょうか？
「赤ちゃんの発達の動き」をとおして、
しらないけれどしっている・体験したことのある「赤ちゃんのように学んでいくやりかた」にアクセスしていきます。
安全でここちよい感覚がともなうこのオーガニックな学びかたは、
このレッスンのあいだだけではなく、レッスンがおわってからも、生活のいろいろな場面で生かせる学びかたです。

ご興味もたれたかたは、ぜひいちどご体験ください。おあいできることを楽しみにしています！

＊次回は2021.9月以降を予定しています