早起きのメリット
平日は長時間通勤のため、いつも余裕を持って会社に着くために早起きをしています☀
そのため、休日に始発電車に乗る場合も、普段と同じ時間に起きれば間に合うので、生活リズムを変える必要がなくて楽です⏰
当然早起きのデメリットは睡眠不足ですが…こればかりはどうしようもないですね😭
サポートってなんなん?よくわからないw
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