心地よい方を選んでみる

今日ははじまりの新月ですね♪

大人の女性のための髪と頭皮と心の居場所
高円寺ヒーリング美容室farz_make（ファーズ_メイク）のMIHOです。

皆さんは何か始めたい事、始めた事はありますか？

私は最近　あるロックバンドの沼に落ちてしまいまして♪( ´θ｀)ノ
歌を聞いてかなりパワーをいただいております＾＾
ありがたーい！

そして今日は夫の誕生日でもあり。おめでとう！
一緒によい1年にしていきましょう＾＾
（個人的に呼びかけ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )）

今週もfarz_note更新です＾＾
※毎週木曜日更新♪

★★★

noteを書きながら　これまでを振り返ったり
これまでやってきたことをお話しさせていただいたり
そんなことをしていると　
改まって気づくことがあります。

だいたいそこに　やっぱり私って。。。思うので
そうなんだと思いますが

私の人生のテーマの１つにあるのは
自己犠牲を手放すということなんだなぁと。

私は私がやったことで誰かに喜んでもらえることが本当に幸せで
だからfarz_makeをサロンとして立ち上げて、
お客様に来てただけて　喜んでいただけるこの仕事が、
時間　空間が私にとってとてもとても贅沢な時間です( ^ω^ )

いつも本当にありがとうございます(๑╹ω╹๑ )

でも、プライベートな私は。。。？
無意識レベルで　自己犠牲型なタイプで
自分を後回しにしてしまうタイプ。
喜んでもらいたくて必要以上に必死に！( ；∀；)

私がやらなきゃ！とか、ぐっとが我慢しちゃったり。。。
そんな方、きっと多いんじゃないかな？

自分の余白を上回るほどに　知らぬ間に自己犠牲を　我慢が積み重なっていくと
誰もが　身体に心に　頭皮に髪に自分からのSOSが届いたりもします。

美容室のnoteなのに、こんなことをここで話すのは
farz_makeは一番大切にしているのが
心のケアだからなんです。

farz_makeが考える【心】とはアーユルヴェーダで言う五大元素【空】のこと。
空とは　私たちの中の空間、スペース　心のゆとりとしてもとらえることが出来ます。

自分の中の余白ですね！
それは身体に心に　頭皮に髪に繋がっていくことだから＾＾

今　私は【自分が心地よい方を選ぶ】ってことをこれまで以上に
プライベートでも意識しています。

誰のためじゃなく　自分のために。
まず自分が心地よい方を。少しでも自分がご機嫌になる方を。

ついつい　家族のためとか、子供のため、何かのために
頑張りすぎてしまっている方は
一緒に　心地よい方選んでいきませんか？

それほど力入れて頑張らないほうが
うまくいったりしますからね♪（実感しつつ＾＾）