豊かな1日を過ごすひみつ
もし選べるなら
今まで1日でやっていたこと
2日かけてするようにしてみよう。
そうすると
ずいぶんと時間がたくさんあるように
感じるかもしれないね。
最初は落ち着かないかもしれないけど
豊かな1日を過ごすひみつだよ。
わたしたちは今まで
いかに効率よく、たくさんのことをこなせるか
仕事ができるか、早くできるか
という価値観に
がんじがらめにされていたんだ。
だからね
よく注意していないと
いつのまにか
あくせく過ごすことを
自分で自分に課してしまうんだよ。
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