豊かな1日を過ごすひみつ

もし選べるなら

今まで1日でやっていたこと

2日かけてするようにしてみよう。

そうすると
ずいぶんと時間がたくさんあるように
感じるかもしれないね。

最初は落ち着かないかもしれないけど

豊かな1日を過ごすひみつだよ。

わたしたちは今まで
いかに効率よく、たくさんのことをこなせるか
仕事ができるか、早くできるか

という価値観に
がんじがらめにされていたんだ。

だからね
よく注意していないと
いつのまにか

あくせく過ごすことを
自分で自分に課してしまうんだよ。