朝食にバナナ
皆さんはしっかり朝食を取れていますか?
朝は眠くてや時間がないなどで朝食を食べないという方も多いのではないのではないでしょうか!
今回はそんな朝にオススメの食材を紹介します!
それはバナナです!
バナナには糖質が含まれているのでしっかりエネルギーを補充することが出来ます!
また、バナナには腸内環境を整えてくれる食物繊維やマグネシウムが多く含まれいるので腸内の働きを助けてくれます!
バナナはスーパーやコンビニなどに売っているのでぜひ試してみてください!
【アクセス】
FANG西台店
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西台トレーニングルーム
FANG東武練馬店
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東武練馬トレーニングルーム
当店ではコロナ対策をしています
一人一人トレーニングをしたあとの消毒
ご来店いただいた皆様への消毒と検温を致しております
スタッフ一同マスク着用、検温もしております
一時間に一度換気をし常に空気清浄機はついております
カウンターにアクリル板を設置しております
皆様に安心してご利用いただけるよう対策を行なっています
FANGパーソナルジム
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