エアコンに喉をやられた〜

こんにちは!春水です✨
連日猛暑が続いておりますが、
皆様、いかがお過ごしでしょうか？

夜もエアコン無しでは、寝苦しいですね😵‍💫
ホントに、エアコン様々です✨

しかし、
つけっぱなしで寝ると、空気が乾燥して
喉がイガイガして参っちゃいますよね🥹

どうやら、エアコン様は、
室内の空気を吸い込んで、
その過程で空気中の水分はお外に排出して、乾燥した冷たい風を室内に納品して下さっている模様。

その影響で、のどイガイガになる訳です🥹

そんな、のどイガイガ対策として
オススメの食材は、梨です🥰

幸水梨が、スーパーに並び始めましたね!
ちょいお高いですが、とても美味しいので、
おやつや食後のデザートにぜひ召し上がってください👍

　濡らしたタオルを枕元近くに干して対策も手軽でオススメです✨

暑い夏ですが、うまいこと調節しながら日々の生活を楽しんで行きましょう!

本日もありがとうございました!
次回もよろしくお願いします🙇

皆様、ご自愛下さいませ🥴