プッシュアップバーを買った
あまりにも運動不足なのでトレーニングのためにプッシュアップバーを買った。
これを使えば、通常の腕立て伏せでかかるような手首への負担が軽減できるし、腕よりも下に上体を落とせるので、より負荷の高いトレーニングができる。
また、腹筋を鍛える方法もある。
購入したのはアディダスの製品で、価格は2,027円になる。
適当なものなら1,000円程度で買えるが、あまりにも安い物は強度が不安なので、どこかのOEMだろうとは思いつつ、一応有名ブランドであるアディダスで買った。
最近ランニングも少ししているが、なかなか時間が取れずに続かない。プッシュアップバーとランニングを1日おきに続けることを目標にする。
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