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否定
大切な人を亡くした人たちへ
「否定」
家族とお別れしたあと
あの時
「ああすればよかった」
「こうすればよかった」
と考えを巡らせると
どうしても
あの時の
わたしを否定してしまいます
でも
ちょっと待って
本当にそうですか?
その時のわたしは
その時を感じ、考えて行動していたはず
そこを否定しないでくだはい
否定し続けると
物事の受け取り方が
歪んでくるから
私なりの経験をもとに
文章にしていますが
きっと大丈夫です
辛いことは
いつか光に変わります✨✨
女性として
いつからでも
輝くことができます
幸せになることを
諦めないでくださいね
#死別と生きる
#自分の人生を生きる
#死別の悲しみを癒す
#グリーフケア
#否定しない
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