【今週の週末ごはん】#3 生姜のきいた虎豆のスパイス煮とサラダ3種で野菜どっさり癒しの年末ごはん
昨年末は胃腸が少々疲れていた。外出・遠征続きで外ごはんが増えたためだ。
疲れた時、自然と食べたくなる食材がある。
・野菜をどっさり(特に緑の野菜とにんじん、煮てたっぷり食べられる白菜やカリフラワー)
・豆類
・豚肉または馬肉
・チーズ
・納豆、キムチ等その他の発酵食品
このうち1~2種類が食べたくなり、それ以上だと「よっぽどだね」と夫に言われる。バロメーターみたいなものだ。
そんなお疲れ年末ごはん。いつものように、その日食べたいものを感覚に自問しながら作っていたらこ