ここからよ11月

皆さん本当にお疲れ様です。

りょーたろうです。

今日は、怒涛のスケジュールの中で、思ったよりも学校の課題が多いと気がついた。ざっくりした優先順位を綴ろうと思う。

ベスト1
必須課題
期日が迫っている中、

課題を取り組むのにかかる時間を2時間にしていたところ
まさかの半単元で6時間かかってしまったのだ。

さあどうする？
今週は土曜にお楽しみがある。だからモチベーションの面では悪くない。
夕食までの時間、火木、土曜をフルで活用していこう。
単元は一日1単元(記述)を目指す。

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日記一週間続けて結果

改善点
・夜寝る前にPCに向かって書くから、
ブルーライトが心配だったが、サングラスしながらだから意外と大丈夫
・やらなきゃと思っちゃうところ。
良かったところ
・一方書いて後悔したことは7回中1度もなかった。
頭の中がスッキリした感覚。
・その日辛かったことを書く前より、翌日に持ち越さなくなった。

今週一週間の目標(11/10まで)
・はじめにネガティブを書いて、最後はポジティブに締めくくろう！
最初にその日吐き出せなかったことを吐き出す。
・3行ポジティブかく。
・今日も全体を通せば良い一日だった！！！
で締めくくる。

今日の3行ポジティブ
・身近な人とコミュニケーションを活発にとることができた。
・河野さんのyoutubeライブ見ながら勉強したら5時間できた。
・湯船に7分ぐらい浸かレタ。休憩だいじ)
今日も全体を通せば良い一日だった！！！