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躁鬱のリズム

今、躁状態にやった失敗に気づきました。
今年の2月、300万近く借金をしてしまいました。
後始末が憂鬱すぎます。

夫に相談するのも
反応が怖い。

見て見ぬふりをして
さらに問題が大きくなったら
時限爆弾のようになりそうで不安すぎる。

一度、すべて精算しようと思います。

躁状態の時って、自覚できないのが
本当に怖いですね。

今回分かったのは、
躁鬱のリズムが6ヶ月くらいということ。

2024.2月 躁状態
2024.8月 うつ状態

ということは、
また2025.2月には躁になるかも。

危険なので今のうちに対策しよう。

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