【2020年最新版】人生で買ってよかったもの

本

人生で「早めに」買って本当に価値観や生活が変わったものだけをピックアップしてご紹介！あんまり高いものは紹介しないので、お気軽にご覧ください。

どれも「科学的根拠」があり「生活のQOL（質）」が上がること間違いなし！

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【健康】超アンチエイジング！！老けて見られないために「今」できること【誰でもできる】

こんにちは、あつぎです！先日、食欲を抑える画期的な食べ物について記事を書いたのですが、せっかくなので食べてキレイになれるスーパーアンチエイジング効果が見込める食事方法をご紹介します！！ちなみにアンチエイジングって何？って人に軽く説明すると、お肌がきれいになったり、しわやお年寄りに見えないGACKTさんみたくなれるってことです。【当サイトおすすめランキング！】 1位：【人気記事】メンタルに間違いなく効くサプリメントについて科学的に超厳選してみた！ 2位：【人気記事】

【ワキのにおい】制汗シートについて９割以上が誤解している！！あなたは大丈夫？？

こんばんは、あつぎです！今年の夏は暑いですよね💦汗も滝のように流れてきて困っているかたは結構いらっしゃると思います。制汗シートなどでにおいが残らないようにせっせと拭いている方がいらっしゃいますが、実はそれにおいの原因になっているかもしれません😨 この記事を読めば、あなたが間違った制汗シート、制汗スプレーの使い方をしていないかハッキリとわかります！間違った使い方をしている場合は、長期的にはあなたの身体からいや～なニオイがしてくるので非常に注意が必要です💦 では

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【睡眠】最強のストレス対策ハーブ「アシュワガンダ」でどれくらい快眠できるのか？

こんにちは、あつぎです！前に、ストレス対策として最強のサプリアシュワガンダを紹介しました。【当サイトおすすめランキング！】 1位：【人気記事】メンタルに間違いなく効くサプリメントについて科学的に超厳選してみた！ 2位：【人気記事】あなたは企業に騙されている！本当に肌に効くスキンケアとは？？ 3位：【副業2020年最新版】コロナ不況で先が不安…。でも「自分のスキル」で稼ぎましょう！アシュワガンダといえば、アーユルヴェーダの世界では昔から「健康と長寿に効く！」と言われ

【企業にダマされてない？】『ヤバい科学』の正しい読み方

記事では、論文や研究を紹介してますが、それぞれのデータの質には大きな差があります。実際は、高品質な実験だけを厳選して紹介してますが、評価の分かれるものも正直あります。試す際は、効果の高いものを優先してその他はそんなんあるんだーと試して合うならOK、そうでないならやめるスタンスでOKです。実生活に役立てようと思ったら、ある程度はデータの信頼レベルを判断できると便利なのでざっくりガイドラインをまとめておきます。 ❶信頼レベル「社長」：系統的レビュー（メタ分析）

【ストレス対策】メンタルに間違いなく効くサプリメントについてマジメに考察してみた【アンチエイジング効果もあり】

メンタルってわけわかんないですよね。急に凹むこともあれば、突然なんでも怖くなくなって無敵に感じたり。不安定であることが多いのがみなさん普通だと思います。かくいう私も過去に２回うつ病の診断を受けており、隔離病棟にまで入った末期のメンタル重症患者です(笑) ですが、大学１年から４年間アニマルセラピーを学ぶ傍らメンタル改善に向けて心理学や科学をひたすら勉強して今では学生起業家として一回は成功しました。今は会社しつつ働いてます。売上はこちらからどうぞ。さて、話がそれまし

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【2020年最新版】買って後悔しなかったモノ

こんにちは、あつぎです！まだ2020年が始まって半年ですが、既に「買ってよかったなぁ」と感じるものをまとめてみました😌物欲はほとんどなくなってきたのですが、整理してみると意外にあったので合わせてご報告を。 10冊、売れるごとに値上げしています😌 ※マガジン購読でも読めます。 100円限定10冊　販売中←←←いまここ 500円限定10冊 900円限定10冊 1200円無制限＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ❶サプリ編研修時からずっとお世話になってい

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