🍀清流の川、ドロドロの沼地。

とある記事を、

目の当たりにして、

本当にビックリしたのですが、

最近のお子さんは、

『水は味がないから、飲まない』

ということ。

とある業界からすると、

シメシメ💦、

となりそうですが、

それだけ、

味が濃いもの、

に慣れすぎているのか、

と他人事ながら、

複雑な気持ちでした。

世代や一家族でも、

違いはあると

思うのですが、

私の家では、

幼い頃、

冷蔵庫には、

夏は麦茶、

通年は牛乳しか、

ありませんでした。

牛乳も独り暮らしを

始めるのと同時に、

飲まなくなりました。

なので、

清涼飲料水は、

今でも、

そこまで頻繁に、

飲むことは

ありません。

美容の業界に、

いさせて頂くと、

あらゆる所から、

色んな情報が、

舞い込んできますが。

自分の身体で、

実験みたいに、

試したりすることも、

あるのですが、

やはり、

そういった飲み物は、

普通の糖分では無い味、

そして、

よく分からない食欲が湧く、

むくみ、

その他にも、

様々な所で、

色々な事が、

感じられました。

なので、

日々の生活のなかで、

お水を飲むことが、

多いですし、

身体も欲している、

と感じます。

これから、

夏本番に向かい

湿度の関係で、

もうすでに、

倒れられる方も、

かなり多く、

ご自身の水分調節が、

上手くいってない方も

いらっしゃるようです。

皆さんご存知、

人の身体の70％は、

水分といわれてます。
（※塩分も大切ですが）

その水が、

ありとあらゆる所に、

循環させ、

いらない水分は、

外に出していく。

循環させることが、

大事なのです。

よく例えで、

お客様に

ご自身の身体が、

『サラサラ流れる清流の川になるか、
ドロドロの沼地になるか』

とよく投げかけていました。

沼地は、

御手洗に行った時、

尿の色が、

明確に分かる、

と思います。

確かに、

水は飲みにくい、

と仰るかた、

多いです。

30分に1口、くらいは

いかがでしょうか💦。

最近は、

夏風邪も

流行っているので、

乾燥対策にも、

是非、お水対策、

していただいても

よろしいかと思います。

あっ！、

お茶、コーヒーなど、

なにか混ざっているのは、

お水では、

ありません💦。

ご自身の身体の

水分が、

コーヒー、お茶、

などでできている、

のであれば、

問題ないのですが💦。

すみません、

人様のお身体の

事柄になりますと、

ついつい、

熱くなってしまいます。

ご了承くださいませ。
😌✋。

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🌱やはり、お水です。
水を身体に入れ、
要らないものを出す、
これも新陳代謝です、
むくみやすい方は、
水分しっかり摂ると、
逆に改善しやすく
なるかもです✨

引き続き、蒸し暑さで、
クーラーで、身体が上手く
水分調節と出来ず、
身体が無理してしまう
こともあります。
くれぐれも、
お身体ご自愛下さいませ🙇‍♀️

🚩いつも、お忙しい中、
拙い文章をご覧くださり、
本当に感謝してます✨🙏✨

また、心の色鉛筆で、
♡を塗りつぶして頂くと、
大変、嬉しく、励みになります。
✨👋😆。