ブログはじめました♡
こんばんは✨
(*^▽^*)
私のととのえごと記録
そして始めてからの変化を
お伝えしていこうと思います。
ととのえを意識する前までは、
本当に不規則で食生活が決して良いと
いえなかった。
運動も苦手…
特に婦人科には悩まされて、膀胱炎や生理不順。
薬を飲むのが嫌いだったので本当に辛い時だけ飲んだりしてました。
更に下半身の不調、
便秘←よく力むので血便がでてる(汗)
浮腫、冷え、階段登っただけで動悸、
冷えのぼせ状態が続いたり…
あちこち体の不調が続いてます。今も尚★
↑毎
