カフェで作業中に眠くなってしまった。テーブルに伏せて寝るのは憚れるので、姿勢を正したまま目を閉じた。プチ瞑想。
呼吸に意識を向けるけど、周りが気になる。周りから、私はどう見られているのだろう、変な奴って見られてないかと不安になって呼吸が速くなる。思考が動いてる。けれど、それが私