まるズッキーニの　ステーキ

表紙は愛菜館で買った地元の生産者の名前入りのものです。

晩ご飯　
土鍋で炊いたご飯です。
おこげも出来ています。
まるズッキーニのステーキ　
ベーコン　とろけるスライスチーズ　パセリ　トマト。
命の味噌汁　南京　玉ネギ　人参　キャベツ　トマト　刻みネギ。
もずく。　　　　　　　　　夜に納豆を食べると良いと聞きましたので　あとで納豆も頂きました。