つるむらさきを食べる

表紙は愛菜館へ行く途中のトベラを撮りました。

晩ご飯　　　　　　　　　　　　
土鍋で炊いたご飯　摺り黒ごま。
トマト　つるむらさきのオイスターソース炒め　金胡麻。
命の味噌汁　南京　玉ネギ　人参　キャベツ　刻みネギ　七味唐辛子。
冷や奴　木綿豆腐　青紫蘇　刻みネギ。
茄子と胡瓜の浅漬け　青紫蘇　茗荷　針生姜。　　　　　
パイナップル。