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ダイエット10週目 平日はかなり節制できていた、が週末は食べた。 週末はつい…週末のために…
ダイエット9週目 今週はGW、食べて動いた。総合評価は★×4くらいで結構いい感じ。 …でもモ…
ダイエット8週目 最近までは栄養素と運動消費量の記録にとどまっていたけど、ちゃんと振り返…
