ここち

自分がどんな時心地良いとか気持ちいとか幸せって感じるかなって知ってるって大事だよね😌

私の　あぁ最高に気持ち良くって幸せだぁ　の時のひとつはやっぱりみっちみちにトレーニングした後とたっぷり働いた帰り道☺️💪

身体が心地良い疲労感と安定感✨

あとは美味しいごはんを食べるだけ〜🤤っていうのもあるけどね〜笑