結城恵美

人間１人１人が大切な存在で、ダイヤモンドの原石である。すなわち磨き上げることで誰でも…

3 フォロー 6 フォロワー

本気で摂食障害を人生の通過点にする

結城恵美

0本

１９歳で過食嘔吐が始まり、２９歳でほぼ寝たきりうつ病で社会からドロップアウト、かつACの苦しみも散々味わいつくして３０年強。人生すべてを回復の作業に費やしてきて自身の経験のみで見出してきた回復の作業を極限までシンプルにして現在はカウンセリングラボ運営。そこで色んな分野のカウンセリングやカウンセラー養成に力を入れながら、本気で摂食障害を人生の通過点にしたい方向けに必要な知識をお伝えするマガジン。

固定された記事

人間関係はハピネスのドミノ倒し式

Journey to Happiness　　人生はアート幸せになるためには優先順位がある。まずは、自分自身…

3年前

2

【人生はアート】学び続けると点〜線〜面〜立体になるその奥行きの深さに喜びを感じれ…

私自身は、日々クライエントさんやひよこカウンセラーさんのために研究を続けています。それ…

3年前

1

【人生はアート】自分の常識を疑ってみる

多面性を備えている方はこの問題に取り組む必要はありません。そうでない方は、基本ベースと…

3年前

2

【人生はアート】むやみに人に助け船を出していないかチェックしてみる

社会的評価が得られるので、相手を助けるということは本人にとっては快感を得られる事柄にな…

3年前

2

【人生はアート】親密なパートナーシップが長期で続かない人の問題点

健全な男女関係だけでなくジェンダーレスの事も含めたパートナーシップについて、依存的な関係…

3年前

1

【人生はアート】不幸と思っているなら自己の内部確立を最優先に取り組む

目に見えない自己の内部を確立していくこととは、いまの流行りですと瞑想やマインドフルネス…

3年前

【人生はアート】頼っていい相手かどうかを健全に判断できる力

健全な人、健全なグループに所属するためには、今いるポジショニングが健全かどうかの判断が…

3年前

1

【人生はアート】謙虚と自己卑下は似て非なるもの

日本人の国民性で、奥ゆかしさが謙虚に出る場合と、自己卑下に出る場合があります。似ている…

3年前

1

【人生はアート】変えられるものと変えられるものがあることを見分ける

変えられないものをリストアップしてみましょう。変えられるものをリストアップしてみましょ…

3年前

【人生はアート】長い間かかえている問題がある人は間違っているのかもと謙虚に気づく

身体をなんとかしたい鍛えたいという方は、ほとんどの確率で数ヶ月あれば、鍛えられる可能性が…

3年前

1

【人生はアート】感情や感覚は瞬時に変化していくもの

感情や感覚は瞬間・瞬間のエピソードごとに変わるものです。そこを無理矢理抑えこんでしまっ…

3年前

【人生はアート】違いを受け入れていく

○✗のみでしか答えを決められないと相当生きづらさを抱えているもしくは、将来抱えることと…

3年前

1

【人生はアート】失敗を認めていく

完璧主義や自己否定感を大きく持っているかたへトライしていないから失敗もしないのです。完…

3年前

2

【人生はアート】自分が自分自身を苦しめている事に気づく

はじめは、ほかの人のせいで・・・とか自分がダメだから・・・とかそのような発言が多いです…

3年前

1

【人生はアート】インプットメタボになりすぎていないかチェックしていく

学びは大切です。なんのために学ぶのでしょうか。学んできたことを糧に加工して活かす事が目…

3年前

1

【人生はアート】心は人間関係で訓練できる

人間関係が苦手で生きづらさを感じている方は、まずは、ご自身との繋がりに対して研鑽してい…

3年前

2

人間関係はハピネスのドミノ倒し式

Journey to Happiness　　人生はアート幸せになるためには優先順位がある。まずは、自分自身…

3年前

2

【人生はアート】学び続けると点〜線〜面〜立体になるその奥行きの深さに喜びを感じれ…

私自身は、日々クライエントさんやひよこカウンセラーさんのために研究を続けています。それ…

3年前

1

【人生はアート】自分の常識を疑ってみる

多面性を備えている方はこの問題に取り組む必要はありません。そうでない方は、基本ベースと…

3年前

2

【人生はアート】むやみに人に助け船を出していないかチェックしてみる

社会的評価が得られるので、相手を助けるということは本人にとっては快感を得られる事柄にな…

3年前

2

【人生はアート】親密なパートナーシップが長期で続かない人の問題点

健全な男女関係だけでなくジェンダーレスの事も含めたパートナーシップについて、依存的な関係…

3年前

1

【人生はアート】不幸と思っているなら自己の内部確立を最優先に取り組む

目に見えない自己の内部を確立していくこととは、いまの流行りですと瞑想やマインドフルネス…

3年前

【人生はアート】頼っていい相手かどうかを健全に判断できる力

健全な人、健全なグループに所属するためには、今いるポジショニングが健全かどうかの判断が…

3年前

1

【人生はアート】謙虚と自己卑下は似て非なるもの

日本人の国民性で、奥ゆかしさが謙虚に出る場合と、自己卑下に出る場合があります。似ている…

3年前

1

【人生はアート】変えられるものと変えられるものがあることを見分ける

変えられないものをリストアップしてみましょう。変えられるものをリストアップしてみましょ…

3年前

【人生はアート】長い間かかえている問題がある人は間違っているのかもと謙虚に気づく

身体をなんとかしたい鍛えたいという方は、ほとんどの確率で数ヶ月あれば、鍛えられる可能性が…

3年前

1

【人生はアート】感情や感覚は瞬時に変化していくもの

感情や感覚は瞬間・瞬間のエピソードごとに変わるものです。そこを無理矢理抑えこんでしまっ…

3年前

【人生はアート】違いを受け入れていく

○✗のみでしか答えを決められないと相当生きづらさを抱えているもしくは、将来抱えることと…

3年前

1

【人生はアート】失敗を認めていく

完璧主義や自己否定感を大きく持っているかたへトライしていないから失敗もしないのです。完…

3年前

2

【人生はアート】自分が自分自身を苦しめている事に気づく

はじめは、ほかの人のせいで・・・とか自分がダメだから・・・とかそのような発言が多いです…

3年前

1

【人生はアート】インプットメタボになりすぎていないかチェックしていく

学びは大切です。なんのために学ぶのでしょうか。学んできたことを糧に加工して活かす事が目…

3年前

1

【人生はアート】心は人間関係で訓練できる

人間関係が苦手で生きづらさを感じている方は、まずは、ご自身との繋がりに対して研鑽してい…

3年前

2