ダイエット2ヶ月半～体重増えないけど減らない。
おはようございます。eye です。
ダイエットはまだ続いております。
「ひざへの負担のためだから、止めるわけにはいかない」を合言葉に、頑張れています。
漢方薬飲みながら、ではありますが、明らかに食べ物の質は変わりました。
そして、おやつもやたらめったら食べなくなりました。
上司が何気なくワッフル食べていても、勧められても、お断りする勇気がもてました。
上司もダイエッターだったはずですが、時々誘惑してきます。
だからっ！
私のダイエットは美容目的よりむしろ「健康
