PMDD・PMSの時のあつ森

眠いし

集中できないし

寒気…体がだるい…横になりたい…

うつ

からの鬱

泣いちゃった…！

抑えられない食欲…

特に、がっつり塩辛いものばっかり食べたくなる

精神的なものはほんとにつらい…
近年、その症状が強くなってきたので
病院で相談してみようかな。
色々、本読んだり、調べて対策実践してるけど
なかなか上手くいかないね…

生理はじまると

ひどい時は、調子良い日が3日くらいで終わっちゃうのだけど…冬だし、寒くてただでさえ辛い時期なので、あまり落ち込まない！

つらい時、
せめてこんなふうに
可愛い家具達に囲まれて癒されたい
だからリアルでも家具選びとか
部屋作りはすごく慎重になる。