反復練習はするな‼️
30秒だけお時間ください♪
毎日1つだけ、違う運動を、少しだけしてたら
気づいたら、以前うまくできなかった運動が
勝手にできるようになっている。
不思議なトレーニング
#コオーディネーショントレーニング
反復練習は推奨しません‼️
コツコツ練習すれば、「それ」はできるようになるかもしれないけれど、「あれ」はまたイチからやらなきゃだから。
幼い頃からサッカーをはじめた子は、サッカーだけはうまいけど…
(個人差はあります)
というやつです。
短期間で急成長♪
youtu.be/U9rYaRAQc3Y
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