※終了｜運動不足をみんなで一緒に解消しよう！リモート疲れに簡単60秒トレーニング #noteフェス
こちらのイベントは終了しました。ご視聴いただいたみなさん、ありがとうございました！アーカイブ動画は、下記よりご覧になれます。
仕事がリモートベースになったり外出の機会が減ったりと、慢性的に運動不足だと感じている方は、多いのではないでしょうか？
そこで、noteフェスセッションの間におうちで簡単にできるトレーニングを用意しました！
講師は、YouTubeの短時間で効果を感じられるストレッチ動画や、Twitterでのストレッチ解説ツイートが人気のパーソナルトレーナー・鈴木孝佳さん。
鈴木さんの元に寄せられる悩みの中でとくに多い「姿勢改善」と「肩こり軽減」の2つの悩みに対して、それぞれ60秒からできるプログラムを2回に分けておこないます。
①姿勢改善：10月16日（土）14:30〜
②肩こり軽減：10月16日（土）16:50〜
座る時間が長い、ふだん運動をしない、という人にこそ参加してほしい企画です。この機会にみんなで一緒に運動不足を解消しませんか？
※ 本イベントは、note CREATOR FESTIVALの体験型企画のひとつです。noteフェス全体の概要は、下記のリンクからご覧ください。
講師
パーソナルトレーナー
鈴木孝佳
スポーツトレーナーの専門学校卒業。4年ほどフリーランスとし活動した後、その功績が評価されヘッドハンティングされ、活動拠点を東京へ。2019年に会計事務所、株式会社Seven Rich Accountingへ。ウェルネス事業部が運営する、パーソナルトレーニングスタジオ「b{stoic」のヘッドトレーナー兼CTOを務める。
note / Twitter / YouTube
配信概要
【開催日時】
2021年10月16日(土)
①姿勢改善：14:30〜
②肩こり軽減：16:50〜
【参加方法】
こちらのフォームよりお申し込みください。
１）「チケットを申し込む」をクリック
２）視聴したいセッションを選択し、チケット枚数「１」と入力
３）「次に進む」をクリックし、フォームの項目を入力
４）「確認画面に進む」をクリックし、申込内容を確認して「チケットを申し込む」をクリック
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また、noteフェスの最新情報やセッションの開始前リマインドが届きます。
【参加費用】
無料