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※終了|運動不足をみんなで一緒に解消しよう!リモート疲れに簡単60秒トレーニング #noteフェス

こちらのイベントは終了しました。ご視聴いただいたみなさん、ありがとうございました!アーカイブ動画は、下記よりご覧になれます。

仕事がリモートベースになったり外出の機会が減ったりと、慢性的に運動不足だと感じている方は、多いのではないでしょうか?

そこで、noteフェスセッションの間におうちで簡単にできるトレーニングを用意しました!

講師は、YouTubeの短時間で効果を感じられるストレッチ動画や、Twitterでのストレッチ解説ツイートが人気のパーソナルトレーナー・鈴木孝佳さん。

鈴木さんの元に寄せられる悩みの中でとくに多い「姿勢改善」と「肩こり軽減」の2つの悩みに対して、それぞれ60秒からできるプログラムを2回に分けておこないます。

①姿勢改善:10月16日(土)14:30〜
②肩こり軽減:10月16日(土)16:50〜

座る時間が長い、ふだん運動をしない、という人にこそ参加してほしい企画です。この機会にみんなで一緒に運動不足を解消しませんか?

※ 本イベントは、note CREATOR FESTIVALの体験型企画のひとつです。noteフェス全体の概要は、下記のリンクからご覧ください。

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講師

パーソナルトレーナー
鈴木孝佳

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スポーツトレーナーの専門学校卒業。4年ほどフリーランスとし活動した後、その功績が評価されヘッドハンティングされ、活動拠点を東京へ。2019年に会計事務所、株式会社Seven Rich Accountingへ。ウェルネス事業部が運営する、パーソナルトレーニングスタジオ「b{stoic」のヘッドトレーナー兼CTOを務める。
note / Twitter / YouTube

配信概要

【開催日時】
2021年10月16日(土) 
①姿勢改善:14:30〜
②肩こり軽減:16:50〜

【参加方法】
こちらのフォームよりお申し込みください。

1)「チケットを申し込む」をクリック
2)視聴したいセッションを選択し、チケット枚数「1」と入力
3)「次に進む」をクリックし、フォームの項目を入力
4)「確認画面に進む」をクリックし、申込内容を確認して「チケットを申し込む」をクリック

ご登録いただいたメールアドレスに視聴リンクをお送りします。
また、noteフェスの最新情報やセッションの開始前リマインドが届きます。

【参加費用】
無料

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