仰臥漫画談　睡眠負債💸

子供の時から睡眠障害
この2年は人生で1番
睡眠が落ちついてたのに
5月の台風以来
絶不調＿|￣|○

1日5回の中途覚醒
睡眠時間2、3時間
薬追加しても怠さ抜けず
入眠剤を
ブロチゾラムからマイスリーへと変更
強度は下がるが
寝てなくても怠さ残らず体調良いし
2回に分けて飲めるのがいいです

近々ついに睡眠外来へ行きます❣️

©️euworks