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ヨーガで育自し育児する

30
30代のとき出会ったヨーガ。現在は親子(母は帽子作家、娘9歳は絵を描くことが大好き)でヨーガを学びながら育自し育児している私の記録。
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2024年3月の記事一覧

他者に手出し、口出しする事は、時には盗みと一緒⁈

現在ヨーガ教室で 【魂の光、パタンジャリのラージャ・ヨガ経典】 の中の8つの方法(ヨガの八支…

ヨーガで人間を知り、生き方をシフトする。

以前のブログに人間の進化の過程には、 常にヨガがあり現代のヨガ、 ラージャ・ヨガについて書…

軽やかに自由に生きたいと願う女性の方々へ

春の花を目にする今日この頃、 同じヨーガ教室に通われている 公認公理師の吉澤由紀さんの 女…