反芻に気づく。

わざわざ昔のことを思い出して
また同じような気分になることに
私は人生のどれほどの時間を
使ってきただろう。

楽しいこともうれしいことも
悲しいことも怒りも全部。

家でぼーっとしてても
ごはんを食べてても
散歩してても
誰かとお話ししていても。

ハッと気づくと頭の中は
今ではなくどこかにいて
何かを思い出している。

ラクダみたいに
胃の中に入った食べ物を
また口の中に戻してもぐもぐしてるみたいに
何回も繰り返し噛み砕かないと
消化できない動物みたいだ。

そうか、納得。
そういう動物なんだ。
反芻動物だったのだ。

今を生きる
反芻動物なんだもん！て
開き直りたくなるけど
やっぱり人間なんだもの
反芻ばかりしてないで
スルッと消化して
はい、次！と
効率良く前に進んでいきたい。

只今反芻脳の
切り替え鍛錬中。