自分を守る方法。。自分はどこまで頑張れるのか、どこまであったら壊れてしまうのか、あとどのくらいで限界なのか、わからなくて頑張るのがこわい。自分を守る方法って、学校じゃ教えてくれないよね。 #HSP #メンタル