この時期に多い◯◯ニキビの相談…
気温が高くなってきたこの時期から増える相談事の一つです。
4月中旬頃からサロンにもお問合せが増えてきました。
［背中ニキビ］について…
背中ニキビは年齢や性別に関係なくできます。
顔に比べて角質が分厚く、皮脂腺が活発なので
実はニキビができやすいんです。
また、常在菌が原因の毛包炎というニキビににた症状の可能性も…
背中ニキビと毛包炎は原因菌が異なるので対処法も異なりますが
“気をつけるべきこと”は変わらないので
背中を清潔に保てるように日常生活を
過ごしていきましょう✨
背中ニキビの主な原因は…
・乾燥
・汗のムレ
・皮脂汚れ
・衣服などの摩擦
・紫外線
・生活習慣(睡眠/食事/ストレス)
顔にできるニキビと原因はほとんど変わらないですが
皮膚の構造が異なるので“気をつけるべきこと”は
顔に比べて少しコアなポイントです💡
【低刺激なアイテムで保湿】
保湿は油分を抑えたアイテムを選んでみて
(クリームを避けて化粧水やジェルタイプが◎)
【背中を洗う時は摩擦を避ける】
皮脂腺が活発なので汗や皮脂汚れを落とすことは大切！
ですが、強すぎるのはNG。
全身を洗った後、1番最後に“泡”で洗い、よく流してね
【食事/睡眠/ストレス】
ホルモンバランスが乱れるとニキビができやすい肌環境になるので生活習慣を整えることはとても大事です✨
✴︎睡眠は最低6時間
✴︎ストレッチや入浴で良い血液循環を保つ
エステティシャン的な一言としては…
肌(背中)に直接触れるものは柔軟剤を控えるのも◎
香料や衣服をふんわりさせる成分と、皮脂が混ざると
ニキビの菌が繁殖しやすくなります。
化学繊維を避けてコットン100％の通気性の良いものを選ぶのもポイントです！
そして、湯船に浸かるときは必ず浴槽をきれいにしてから🚿
全身を洗う時は背中を1番最後に洗って、濡れた髪の毛や濡れたタオルが背中につかないように清潔に保ってね✨
入浴剤よりも、バスソルトを入れて塩に含まれるマグネシウムで肌バリアを強くしてあげることも効果的です。
上記のことを気をつけていても
できてしまったニキビの跡については、
背中は皮脂が分厚くターンオーバー(肌再生)に時間がかかりやすいので
プロの手を借りて早めのアプローチをするのも一つの手段です🌿
今年も猛暑になるそうなので、しっかり背中ケアして夏を少しでも気持ちよく過ごしていきましょうね🐬💕
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