Three Good Things

こんばんは。かよです。

とある日のいいこと3つ

朝起きて、お気に入りのヨガ動画を見ながら身体を動かしたら、すっきり。ヨガの先生からの一言がすき。“じぶんにやさしく、ひとにやさしく、よい１日にしていきましょう。”

仕事中、同僚と一緒に笑いあえた。いい感じ。ありがとう。

食器を片付けて、ミルクティーをいれる。甘くてやさしい茶葉の香りにつつまれて、温まりました～。にっこり、ほっとできる時間。ありがたい。

よく眠れそう。では、おやすみなさい。