限界大学院生による節約メシ
今までは真面目な内容を投稿してきましたが、今回はちょっとプライベートな内容をお届けします。
実は私は現在大学院生でして、研究者を目指して日々研究に取り組んでいます。
最近まで、研究資金の申請書類をひたすらに書いていて、その期間中自分を甘やかした結果、非常に金欠になっています😭
当分の間は節約生活を送る必要があるのですが、せっかくならばと今回の機会を記録しておこうと思います。
主にまた同じようなピンチがやってきた時のためですが、読者の方で同じくピンチの方がいらっしゃったらぜひ参考にしていただけますと幸いです。
レシピ①：焼きうどん
＜材料＞
うどん：2玉
豚バラ：2枚
ネギ：少々
もやし：たくさん
しいたけorしめじ：適量
かつお節：たくさん
お酒：たくさん
醤油：適量
顆粒だし：適量
砂糖：少し入れるとすき焼き風になって美味しい
＜費用＞
うどん：25 × 2 = 50円
豚バラ：240 × (1/6) = 40円
ねぎ：200 × (1/8) = 25円
もやし：40 × (1/2) = 20円
きのこ：100 × (1/4) = 25円
合計：160円＋調味料
いいですね。
実は私は焼きうどんが大好物でして、ご飯を炊き忘れた時によく作ります。
それにしても東京は肉が高いですよね。豚こまでもいいと思います。
レシピ②：オムライス
＜材料＞
ご飯：200g
ソーセージ：2本
玉ねぎ：1/4個
ピーマン：1個
卵：1個
ケチャップ：たくさん
塩胡椒：少々
バター：5g （卵用）
＜費用＞
ご飯：150円（？）
ソーセージ：300 × (1/3) = 100円
玉ねぎ：60 × (1/4) = 15円
ピーマン：200 × (1/5) = 40円
卵：300 × (1/10) = 30円
合計：335円＋調味料
高くない？
大学の近くのスーパーが本当に高くてきついです。
計算ミスってるって思いたくなるけど、案外こんなものなのかもしれない。
こう見ると焼きうどんの方がいいですが、オムライスはたくさん米食べれておすすめです。
あとお弁当にもしやすい。
レシピ③：三食ご飯
＜材料＞
ご飯：200g
鶏ミンチ：100g
ピーマン：1個
卵：1個
塩胡椒：適量
砂糖：適量（そぼろ用）
醤油：適量（そぼろ用）
お酒：適量（そぼろ用）
＜費用＞
ご飯：150円（？）
鶏ミンチ：100円
ピーマン：200 × (1/5) = 40円
卵：300 × (1/10) = 30円
合計：320円＋調味料
やっぱり高いな。
お米の値段の計算間違えてるかもしれません。（笑）
ピーマンに飽きたらほうれん草とか小松菜もOK
以上です。
たまにYoutuberとかで1週間1000円とかやってる人いるけど同じようにはいかないですね。
ただ1日500円くらいで食べることはできそう。
目指せ1週間4000円生活！
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